PSL Voices | Concilier passion et études : comment trouver l'équilibre ?

Article publié le 13 février 2025

Entre les horaires chargés, les partiels et les échéances, beaucoup pensent qu’il faut renoncer à sa passion en entrant dans les études supérieures. Et pourtant, continuer une activité artistique, sportive ou associative peut au contraire aider à réussir ses études à condition de s’organiser intelligemment.

Trouver son rythme : un enjeu dès le début des études

La transition vers le supérieur s’accompagne souvent d’un changement de rythme radical : plus d’autonomie, moins d’encadrement et des exigences nouvelles. Pour celles et ceux qui pratiquaient déjà une activité en parallèle des cours (danse, musique, théâtre, sport ou autre), il devient nécessaire de repenser son emploi du temps.

Ayant pratiqué la danse de manière intensive au lycée, j’ai dû revoir entièrement mon organisation en entrant à PSL. Alors que les horaires aménagés facilitaient autrefois l'équilibre entre cours et entraînements, l’université impose une gestion bien plus autonome.

J’ai d’abord pensé qu’il fallait que j’arrête complètement la danse afin de pouvoir réussir mes études au CPES. Ainsi, pendant les premiers mois, j’ai mis en pause ma pratique sportive, mais j’ai rapidement réalisé que cela me manquait trop, qu’il y avait des moments où j’aurais pu aller prendre un cours, et surtout que j’avais besoin de faire quelque chose qui me permette de déconnecter des études.

Bien entendu, je n’ai pas pu reproduire le même rythme qu’au lycée : faire 5 heures de danse tous les jours s’avère impossible dans un cursus comme le CPES, mais cela n’empêche pas non plus une pratique régulière. Il s’agit donc de trouver un équilibre qui peut, selon les périodes (partiels, échéances), être bousculé, il faut donc dans ces moments s’adapter.

Trouver un équilibre 

Trouver un bon équilibre n’est pas toujours simple, surtout à notre arrivée en licence, quand on découvre un nouveau rythme et qu’on ne sait pas encore vraiment comment tout va s’articuler. Dans ces moments-là, le mieux est souvent de commencer, puis d’ajuster en fonction de ce que l’on observe au fil des semaines.

Il y a forcément des périodes plus chargées que d’autres : les examens, les rendus, les semaines où tout s’enchaîne durant lesquelles on n’a pas toujours le temps ou l’énergie de pratiquer sa passion comme on le voudrait. Mais à l’inverse, il y a aussi des moments plus calmes, où l’on peut en profiter pour s’y remettre davantage. L’idée, ce n’est pas d’avoir un rythme parfait, mais de réussir à maintenir une certaine continuité.

Il ne faut pas non plus se censurer dès que le travail commence à s’intensifier. Même en période de stress, garder un lien régulier avec ce qui nous passionne peut vraiment faire la différence : cela aide à décompresser, à garder un bon équilibre mental, et parfois même à être plus efficace dans ses études. Le plus important, c’est de rester à l’écoute de soi, et de ne pas paniquer si tout ne rentre pas parfaitement dans l’emploi du temps.

À PSL, les passions trouvent leur place

Quand on déménage pour ses études, ce n’est pas toujours évident de trouver des structures adaptées pour continuer à pratiquer sa passion. On peut vite avoir l’impression de devoir mettre son activité de côté. Heureusement, la vie étudiante à PSL offre de nombreuses opportunités pour rester connecté à ce qu’on aime ou découvrir d’autres activités

Les associations étudiantes couvrent un large éventail de domaines : cinéma, comédie musicale, théâtre, musique… Elles permettent de s’investir, quel que soit son niveau, que l’on ait déjà une passion bien ancrée ou simplement envie d’en découvrir une.

Et pour tout ce qui touche au sport, PSL Sports propose une offre variée et accessible : cours collectifs, compétitions universitaires, pratiques libres… De plus cet organisme a l’avantage d’être flexible.

En conclusion : passion et études, une complémentarité possible… et conseillée !

Concilier une passion avec un cursus exigeant demande des ajustements, c’est certain mais ce n’est pas impossible, loin de là. C’est même souvent ce qui permet de mieux traverser les périodes de stress, de rester motivé, et de trouver du sens dans son quotidien étudiant.

Il ne s’agit pas de tout faire parfaitement, mais de trouver un rythme qui nous convient, d’apprendre à s’écouter et à s’adapter. Garder un espace pour sa passion, même petit, c’est garder un espace pour soi.

Et si vous n’avez pas encore trouvé cette activité qui vous passionne, les années d’études sont aussi le moment idéal pour explorer, tester, et pourquoi pas, faire de belles découvertes. À PSL, tout est réuni pour que les passions puissent continuer à vivre ou naître.